Boxunterricht für Erwachsene

Überblick

Unser Programm konzentriert sich auf Körpermechanik, Struktur, Techniken und das Verständnis von Ganzkörperbewegungen, um dir zu helfen, einen Gesamtüberblick über den Kampf zu entwickeln und in allen Bereichen Leistung zu erbringen. Unser Training verfolgt einen ausgewogenen Ansatz und lehrt Sie sowohl Angriff als auch Verteidigung, sodass Sie sich in Ihren Fähigkeiten völlig sicher und sicher fühlen können.

Vorteile

Die Teilnahme an unserem Boxprogramm hat viele Vorteile, darunter in Form zu kommen, Fitness und Kraft zu verbessern und Konzentration, Selbstvertrauen und Leidenschaft durch einen unterhaltsamen und herausfordernden Prozess zu entwickeln. Sie werden auch lernen, Ihren Stress durch achtsame Bewegungspraktiken effektiver zu bewältigen, was Ihnen hilft, einen gesünderen und glücklicheren Lebensstil zu erreichen.

Baut Kraft

auf Boxen reduziert nicht nur Körperfett, sondern ist auch der perfekte Weg, um Kraft aufzubauen! Beim Üben Beim Boxen pushst du deine Muskeln ständig auf das nächste Level. Sowie Teile Ihres Körpers zu aktivieren, die Sie normalerweise nicht in anderen Workouts verwenden würden. Boxer nutzen mit jeder Bewegung die gespeicherte Kraft ihres Körpers. Dies hilft ihnen, Gewicht zu verlieren, während sie gleichzeitig ihre Muskeln verfeinern und ihre Reflexe schärfen.

Fördert die Sicherheit

Bei K2 Boxing & Jiu Jitsu gehen wir proaktiv um Sicherheit. Vom ersten Tag an ist die Vermeidung von Verletzungen unsere oberste Priorität. Wir machen dies zur Realität, indem wir den Schülern die richtigen Formen beibringen, ihnen zeigen, wie sie bei jeder Bewegung die richtigen Muskeln einsetzen können, und die Grundlagen perfektionieren, bevor wir uns in die Tricks stürzen, die Sie in den Filmen gesehen haben. Wir beginnen mit der Beherrschung von Jabs, Kreuzen, Haken und Aufwärtshaken. Während du durch unseren Box-Lehrplan voranschreitest, erwirbst du fortgeschrittenere Fähigkeiten und beginnst, mehr Sparring in dein Training einzubauen.

Wettbewerb Boxen

In unserem Wettkampfbox-Trainingsprogramm haben wir uns darauf spezialisiert, Amateurboxer für den Erfolg im Ring zu entwickeln. Unser Programm wurde entwickelt, um Boxern von Grund auf die Grundlagen der Beinarbeit, der Verteidigung, des Angriffs, der Strategien, Konzepte und Fähigkeiten beizubringen, die für den Erfolg im Boxring erforderlich sind.

Unser Trainingsprogramm konzentriert sich auf ein bewährtes System, das es unseren Boxern ermöglicht, zu einem vielseitigen Athleten heranzuwachsen. Wir beginnen damit, eine solide Grundlage für die Grundlagen des Boxens zu legen und sicherzustellen, dass unsere Boxer ein starkes Verständnis der Grundlagen haben. Von dort aus bauen wir auf diesen Fähigkeiten auf und helfen unseren Boxern, fortschrittliche Techniken und Strategien zu entwickeln, die ihnen einen Wettbewerbsvorteil im Ring verschaffen.

Bei

unserem Programm glauben wir, dass es beim Erfolg im Ring nicht nur um körperliche Fähigkeiten, sondern auch um mentale Stärke geht. Deshalb haben wir Bringen Sie unseren Boxern auch bei, wie wichtig Konzentration, Disziplin und mentale Stärke sind. Wir wollen, dass unsere Boxer nicht nur großartige Kämpfer, sondern auch großartige Athleten sind, mit dem Selbstvertrauen und der Entschlossenheit, im und außerhalb des Rings erfolgreich zu sein.

Unsere Trainer sind erfahren und sachkundig und haben eine Leidenschaft dafür, jungen Boxern zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Wir bieten ein unterstützendes und herausforderndes Umfeld mit den Ressourcen und der Anleitung, die wir benötigen, um unseren Boxern zum Erfolg zu verhelfen.

Wenn Sie es ernst meinen, ein erfolgreicher Amateurboxer zu werden, ist unser Wettkampfbox-Trainingsprogramm der perfekte Ausgangspunkt. Schließen Sie sich uns noch heute an und machen Sie den ersten Schritt, um Ihre Ziele im Ring zu erreichen.