24-Stunden-Sauna in meiner Nähe

Sind Sie bereit, die Hitze aufzudrehen?  Wie andere haben auch Sie die immensen Vorteile einer Sauna entdeckt. Sie lieben die heiße, heiße Hitze und die Art und Weise, wie sie Giftstoffe und Unreinheiten von Ihrer Haut zieht. Wir haben die gleiche Stimmung, mein Freund: Das  Gefühl  frisch aus der Sauna macht einfach süchtig!

Hier bei gymscompared.com werden wir immer wieder gefragt, ob es in einem bestimmten Fitnessstudio eine Sauna gibt. Und wir können deutlich sehen, warum es Sinn macht: Die Leute wärmen entweder die Muskeln vor dem Training auf oder entspannen schmerzende Muskeln, sobald sie fertig sind. Fazit: Die Sauna ist eine wichtige Einrichtung, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Immer mehr Fitnessstudios im ganzen Land haben eine Sauna (oder zwei!) für ihre Mitglieder eingerichtet – und wir haben alles getan Recherchieren Sie für Sie.

Sie haben Glück.  24 Hour Fitness hat Saunen, aber nicht an jedem Ort . Wasserzubehör ist ein großer Teil des Mitgliedschaftsangebots dieser Kette und hebt sie von anderen Marken ab. Einige ihrer Clubs haben nicht nur eine Sauna, viele haben auch ein Dampfbad und einen Pool direkt daneben.

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Eine ganze Menge!  Mit Stand März 2024 zählen wir insgesamt 283 Fitnessstudios bei 24 Hour Fitness. Erstaunliche 88% von ihnen haben eine Sauna...   genau 250 Fitnessstudios . Das deckt mehrere Bundesstaaten und insbesondere viele Städte in Nord- und Südkalifornien.

Bei der Erfassung dieser Daten haben wir gesehen, wie wichtig diese Annehmlichkeit für das Gesamtangebot ist. Egal, ob es sich um größere Supersport-Clubs handelte oder sogar um ihre kleinsten Aktiv-Standorte: Saunen waren fast immer dabei. 

Nachdem ich in den letzten Jahren an mehreren Club-Neueröffnungen teilgenommen hatte, hatte jeder einzelne eine Sauna. 

Leider sind wir uns nicht sicher, wie hoch die genaue Temperatur in dieser Kette ist – aber wir schauen uns das an. Natürlich wird es auch Unterschiede zwischen den einzelnen Standorten geben.

Nach unserer Erfahrung:

• Die meisten In traditionellen Saunen, die wir gesehen haben, liegen die Temperaturen zwischen 150 und 175 Grad F.
• Infrarotsaunen sind in der Regel nicht ganz so heiß und bewegen sich um 120 und 140 Grad F.

Es gibt verschiedene Arten von Saunen, wobei die beliebtesten "traditionell" oder "infrarot" sind.  24-Stunden-Fitnesssaunen sind die traditionelle (und unsere Lieblings-) Art. Mit dem traditionellen Typ können Sie eine höhere Luftfeuchtigkeit und höhere Temperaturen erwarten.

Ja, das sind sie definitiv. Keine zusätzlichen Kosten oder Gebühren für die Nutzung der Sauna bei 24. Trotz der unterschiedlichen Mitgliedschaftsstufen (Platin, Gold und Silber) können Sie auf diese Annehmlichkeit zugreifen.

Ja und nein! Und 24 macht auf seiner Website nicht deutlich, wie sie es eingerichtet haben – Sie müssen an der Rezeption anrufen oder sich erkundigen.

• An einigen Standorten (z. B. in Millbrae, dem kalifornischen Super-Sport) gibt es eine Sauna in der Umkleidekabine der Frauen und eine weitere in der Umkleidekabine der Männer. 
• Wir waren auch in ihrem San Ramon, Super Sport Club, und die Sauna wird von Frauen und Männern geteilt, direkt neben dem Pool im offenen Bereich.

sollte Wir haben keine spezielle Kleiderordnung für die Nutzung der Sauna bei 24 Hour Fitness gesehen. Aber, hier sind einige allgemeine Richtlinien, die wir gesehen haben: 

• Rechnen Sie damit, zu schwitzen – also kleiden Sie sich entsprechend. Ja, die Hitze wird Ihre inneren Temperaturen erhöhen und der Schweiß wird bald folgen. Achte darauf, dass du Kleidung trägst, die deinen Schweiß leicht ableitet und/oder absorbiert.
• Stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen: Die meisten Leute, die wir in der Sauna gesehen haben, tragen die gleiche Sportbekleidung wie im Fitnessstudio. Shorts, Leggings, T-Shirts und so.
• Es gibt natürlich einige empfohlene Kleidungsstücke, die Sie nicht tragen sollten: wie Jeans, Mäntel und schwere Kleidung. 

24 Hour Fitness ist also   eine großartige Option für Saunaliebhaber. Sie sind eine der größten und bekanntesten Fitnessstudioketten des Landes, und ihr Angebot an Annehmlichkeiten ist abgerundet. (Wir sehen in letzter Zeit auch sehr starke Preisaktionen von ihnen!)  

Wenn du einen Standort in der Nähe hast – hauptsächlich Leute an der Westküste (Kalifornien, Washington, Oregon, Hawaii) – ist 24 ein Fitnessstudio, das du dir ansehen musst. 

Wir wissen, dass du hier bist, um die vollständige Liste der Orte mit einer Sauna zu sehen – siehe unten!